Suédois
Le massage suédois procure une relaxation musculaire profonde. Il augmente le flux sanguin et permet une détente complète du corps et de l’esprit. Il est fait entre autre d’effleurages, pétrissages, vibrations, frictions, percutions, drainages… Il se pratique sur l’ensemble du corps pour un effet de détente ou bien encore sur une région bien précise pour un effet thérapeutique. L’application d’une huile à massage est utilisé pour faciliter l’exécution des manoeuvres et apporter une hydratation à la peau.
Massage des tissus profonds
Cette technique est utilisée pour traiter les tensions chroniques, le rythme est lent et avec une pression plus accentuée et plus ciblée sur les zones problématiques, les manoeuvres se pratiquent sans huiles. Le massothérapeute peut utiliser ses avant-bras, ses coudes, ses poings afin de libérer les
adhérences. Cette technique est recommandée pour traiter les troubles de la posture, les problèmes sciatiques, les blessures sportives, les tensions musculaires récurrentes. Réduction de la tension artérielle, diminution du niveau d’hormone de stress et réduction de la fréquence cardiaque sont les principaux bienfaits. Ce type de massage est considéré comme thérapeutique.
Drainage Lymphatique
Le drainage lymphatique est une technique de massage qui vise à stimuler la circulation de la lymphe pour détoxifier l’organisme et éliminer l’excès d’eau tout en renforçant le système immunitaire. Le massage se fait de façon manuelle, sans huile et avec légères pressions comme des mouvements de vagues.
Le Head Spa Japonais
Le Head Spa Japonais, soin du cuir chevelu, est une pratique ancestrale japonaise qui vise à revitaliser et détendre le cuir chevelu. L’histoire du Head Spa Japonais trouve ces racines dans la croyance selon laquelle un cuir chevelu sain est essentiel pour des cheveux forts et éclatants, ainsi que pour la santé générale du corps. Le head Spa vise à combiner des soins capillaires de haute qualité à des moments de détente profonde, notamment la réduction de stress et l’amélioration de la santé capillaire.
Massage pour enfants
Ce massage s’adresse aux enfants de plus de 5 ans et souffrant de stress, d’anxiété ou d’insomnie, il est idéal pour favoriser la relaxation et la concentration. Le toucher est important autant sur le point physique que mental, il joue un rôle sur la croissance mais également sur l’estime de soi. Le massage se pratique avec une huile sur le corps tout en douceur et la présence d’un parent est recommandé.
Massage Maternel
Quoi de plus beau que de créer un petit être en nous, certaines femmes ne ressentent pas de changements, mais d’autres oui. Par exemple; douleurs lombaires, fessiers « nerf sciatique comprimé », jambes lourdes, fatigue et stress… Le massage peut apporter un réel mieux-être et un premier contact bébé dans le confort et le respect.
